MARTA
Prvostupnica sam suvremenog plesa na Akademiji dramske umjetnosti u Zagrebu, na Odsjeku za suvremeni ples.
Moja ljubav prema pokretu započela je već s tri godine, kada sam se prvi put zaljubila u plesnu dvoranu. Od tada je ples neizostavan dio mog života. Tijekom godina prošla sam različite plesne stilove i treninge te učila od brojnih instruktora, pedagoga i profesora. To mi je omogućilo široko razumijevanje tijela, pokreta i različitih metoda rada.
Danas svoje znanje prenosim mladim plesačicama i plesačima kao nastavnica u Umjetničkoj plesnoj školi Silvije Hercigonje, gdje svakodnevno razvijam i svoje pedagoške vještine.
Bez obzira dolazite li zbog prvog plesa, joge ili želje da se osjećate sigurnije u vlastitom tijelu, možete biti sigurni da ste u stručnim i pažljivim rukama.
Zašto prvi ples?
Na sceni sam od svoje treće godine, a koreografiranje i scenski nastup prirodan su dio mog profesionalnog puta.
Posebno me veseli rad s parovima koji misle da “nemaju ritma” ili da “ne znaju plesati”. Moj je cilj stvoriti opuštenu atmosferu u kojoj ćete s lakoćom naučiti plesati i s veseljem zablistati na svom posebnom danu.
Zašto joga?
Joga je prirodan nastavak mog dugogodišnjeg interesa za tijelo, pokret i svjesno kretanje. Odlučila sam produbiti svoje znanje te završila međunarodno priznatu edukaciju Yoga Alliance TTY200. Ta je edukacija dodatno obogatila moje razumijevanje anatomije, disanja i povezanosti tijela i uma.
U radu spajam iskustvo profesionalne plesačice, pedagoginje i certificirane učiteljice joge kako bih pomogla svakom polazniku da razvije snagu, fleksibilnost i osjećaj ravnoteže.
VIDIMO SE U DVORANI! ;)
SARA
Ples i pokret obilježili su moj životni put te me naučili koliko je važno osjećati se dobro u vlastitom tijelu. Kroz više od dvadeset godina obrazovanja, nastupa i rada u području suvremenog plesa razvila sam duboko razumijevanje tijela, pokreta i važnosti svjesnog vježbanja.
Školovala sam se na međunarodnoj plesnoj akademiji SEAD (Salzburg Experimental Academy of Dance) u Salzburgu, radila kao profesionalna plesačica te podučavala suvremeni ples, plesnu tehniku i ritmiku djeci, mladima i odraslima. Uz ples, educirala sam se za pilates instruktoricu pri BASI Pilates (Body Arts and Science International) u Münchenu te već godinama kontinuirano usavršavam i predajem svoje znanje o funkcionalnom kretanju i zdravlju.
Kao instruktorica pilatesa vjerujem da vježbanje nije samo način jačanja tijela, već i prilika da se kroz dah i pokret povežemo sami sa sobom, oslušnemo potrebe vlastitog tijela i razvijemo osjećaj sigurnosti u svakom pokretu.
U radu mi je najvažnije stvoriti ugodnu i podržavajuću atmosferu u kojoj se svatko može osjećati dobrodošlo, bez obzira na prethodno iskustvo ili razinu tjelesne spremnosti.
Bilo da dolazite zbog jačanja tijela, poboljšanja držanja, povećanja mobilnosti ili jednostavno želite odvojiti vrijeme za sebe, moj je cilj pomoći vam da kroz pokret pronađete više snage, ravnoteže i lakoće u svakodnevnom životu.