Rezervacije i otkazivanja

Obavezna je prethodna rezervacija mjesta za svaki termin — kako bismo mogli organizirati rad i osigurati mjesto za svakog člana.

Otkazivanje je moguće najkasnije 6 sati prije termina. Ako otkažete na vrijeme, vaše mjesto ostaje slobodno za druge članove.

Kasna otkazivanja ili nedolazak ne utječu na vaš mjesečni obrok članarine. Članarina se odnosi na cijeli mjesec i ne umanjuje se zbog izostanaka.

Plaćanje članarine

Članarina se uplaćuje unaprijed.

Zdravlje i sigurnost

Vaše zdravlje nam je važno. Prije početka aktivnosti obavijestite osobu koja vodi aktivnost o:

• ozljedama (leđa, koljena, vrat i sl.)
• kroničnim bolestima
• trudnoći ili postporođajnom razdoblju

Vježbajte unutar svojih mogućnosti — bez forsiranja i natjecanja. Ako osjetite bol, vrtoglavicu ili nelagodu, odmah stanite i obavijestite osobu koja vodi aktivnost. Ponesite bocu vode i koristite je prema potrebi.

Prilagodbe

Aktivnosti su prilagođene različitim razinama, ali niste dužni raditi sve varijacije. Uvijek možete uzeti pauzu (npr. položaj djeteta u jogi).

Osoba koja vodi aktivnost može ponuditi pomoć — verbalnu ili fizičku asistenciju. Imate pravo odbiti.

Higijena i prostor

Koristite čistu prostirku (vlastitu ili onu u studiju). Nakon korištenja obavezno očistite rekvizite (dezinfekcija je dostupna u prostoru).

Prakticirajte osobnu higijenu — čista odjeća, bez jakih mirisa ili parfema. Obuću ostavljamo na predviđenom mjestu jer u dvorani vježbamo bez obuće.

Atmosfera i međusobno poštovanje

Poštujmo tišinu i fokus tijekom aktivnosti. Mobitele utišajte ili ostavite izvan dvorane. Budimo obzirni jedni prema drugima — bez ometanja i glasnih razgovora.

Fotografiranje ili snimanje dopušteno je samo uz prethodno odobrenje.

Dolasci i kašnjenja

Molimo vas da dolazite na vrijeme. Ako kasnite, uđite tiho i diskretno kako ne biste ometali druge članove.

Dodatne napomene

Udruga zadržava pravo izmjene rasporeda i osoba koje vode aktivnosti. Sudjelovanjem pristajete na mogućnost asistencije i fizičkog ispravljanja položaja, osim ako izričito naglasite drugačije.

Preporučujemo udobnu odjeću koja ne ograničava pokret. Prakticiramo međusobno poštovanje, nenasilnu komunikaciju i inkluzivnost.

Odricanje od odgovornosti

Sudjelovanjem potvrđujete da ste zdravstveno sposobni za tjelesnu aktivnost. Ako imate bilo kakve zdravstvene poteškoće ili ste trudni, obavezno o tome obavijestite osobu koja vodi aktivnost prije početka.

Udruga i osobe koje vode aktivnosti ne snose odgovornost za ozljede nastale nepridržavanjem uputa ili skrivanjem zdravstvenih stanja.

Vježbamo svjesno i odgovorno prema vlastitom tijelu.